En tant que femme, vous avez besoin de réaliser vos projets et être plus heureuse.

Gagner en confiance pour passer à l’action.

Vous êtes sur tous les fronts dans votre vie privée. Et vous faites une belle carrière professionnelle avec une tendance perfectionniste. Du genre dynamique, travailleuse acharnée, très investie dans ce que vous entreprenez, vous enchaînez les journées.

Sujette à l’hypersensibilité, vous êtes une personne tournée vers les autres soit par votre métier, soit dans votre quotidien ou les deux.

Chaque jour, vous enclenchez le mode « pilotage automatique ». Les journées se passent avec le sentiment de ne jamais en avoir fait assez.

A première vue, tout semble vous réussir et vous avez « tout pour être heureuse ». Votre vie semble parfaite de l’extérieur parce que vous continuez à sourire. Tout semble aller bien. Cependant, la fatigue et le stress s’installent un peu plus chaque jour. La charge mentale s’accumule. Peut-être ressentez-vous le vide en vous. Et pourtant à l’intérieur, malgré les apparences, c’est le brouillard. On pourrait même évoquer la tempête. Vous vous éteignez à petit feu.

Souvent, c’est difficile pour vous de dire « non » lorsqu’on vous sollicite. Qu’est-ce que vous aimeriez parfois prononcer le mot « non » mais vous n’y arrivez pas la plupart du temps!

Votre to do-list s’allonge chaque jour. Par conséquent, vous pensez que votre organisation est peut-être à revoir. Vos pensées sont peut-être les suivantes : je suis « trop ceci » ou « trop cela ». Et de la frustration s’installe parce que vos projets personnels n’aboutissent pas.

De surcroît, vous avez des douleurs ou vous souffrez d’insomnies. Souvent, vous vous sentez seule ….il n’y a plus de plaisir dans ce que vous entreprenez.

Par exemple, de la nouveauté dans votre vie serait la bienvenue mais vous n’arrivez pas à trouver l’énergie pour passer à l’action. Vous vous sentez bloquée.

Bref, les effets sur votre santé commencent à se faire sentir.

En premier lieu, pour améliorer votre situation, peut-être essayez-vous de prendre un peu de temps pour vous, pour lâcher prise et vous ressourcer. Certains jours, vous trouvez des solutions pour aller mieux, avec des activités extérieures. Il vous arrive peut- être de compenser avec de la nourriture, les médicaments ou le tabac… et pourtant, malgré toutes ces actions, votre situation ne s’améliore pas ou peu, vous ne vous sentez pas bien et heureuse !

Toutes les actions que vous mettez en place pour améliorer votre situation vous aident de manière temporaire.

Mais que se passe t’il finalement ?

En fin de compte, vous agissez pour boucher les fissures, vous résistez. Bref, vous ne touchez pas aux fondations.

N’attendez pas d’être au bout du rouleau pour vous donner la priorité.

Quelles seront les conséquences pour vous si vous ne changez rien ?

Que souhaitez-vous vraiment aujourd’hui ?

En tant que Coach, mon objectif est de vous conduire à une meilleure connaissance de vous-même avec une prise de conscience de vos besoins, vos compétences, vos talents, vos atouts mais aussi vos faiblesses. La connaissance de vous même sera votre force pour vivre selon vos aspirations profondes, dans le respect de vous-même, en adéquation avec un environnement qui vous convient.

Parce que l’unique personne à pouvoir changer les choses c’est vous, qu’attendez-vous pour oser vous faire ce cadeau !

Comment êtes-vous accompagnée ?

Je vous propose deux formules pour vous accompagner, ces deux formules sont destinées aux particuliers.

Le coaching « classique » en 4 à 6 mois et un format court avec 3 heures de coaching

Rebondir après la maladie est essentiel. C’est donc pour cela que je vous propose le programme pour mieux vivre votre essentiel après le cancer, ou avec la maladie chronique.

En bonus, des cessions de groupe pourront vous être proposées pour se former et échanger sur un thème. 

Le Programme « Booster »

Ce programme d’accompagnement de 3 heures est la formule qu’il vous faut si vous vous sentez bloquée face à une situation concrète. Trois heures de coaching pour vous aider à clarifier rapidement la situation et vous remettre dans la dynamique d’action.

Il vous aide à lever les blocages qui vous empêchent d’avancer sur un projet professionnel en cours, il vous aide à améliorer la gestion de votre stress, Il vous apporte des outils pour mieux communiquer avec les autres par exemple.

Cet accompagnement est composé de 2 séances de coaching d’1h30, espacées de 15 jours ou un mois.